LE GROUPE CYCLO NIMOIS ET LES DEBUTANTS

(groupe animé par Michel JONQUET)

 

 

SI VOUS DEBUTEZ DANS LE VELO (OU PRESQUE)[1].

 

Vous venez de rouler pour la première fois avec le Groupe Cyclo Nîmois.

 

Si l'expérience vous plaît et que vous désiriez faire un brin de route en notre compagnie, il vous faudra un minimum de matériel pour mieux apprécier les prochaines balades.

 

Voici donc ce que nous vous recommandons, dans la mesure où votre vélo ne serait pas déjà parfaitement équipé.

 

INDISPENSABLE ! 

 

Un vélo avec au moins deux plateaux et cinq couronnes à l'arrière.

Une pompe.

Une chambre à air de rechange et trois démonte-pneus, cela facilite les réparations en cours de route.

Un bidon et un porte-bidon, on a souvent très soif en roulant.

Un minimum d'alimentation, on peut aussi avoir une petite faim en cours de route.

Un K-way ou une veste les journées sont parfois fraîches à partir d'octobre.

Une paire d'euros pour l'arrêt café ou limonade (facultatif).

Une carte de téléphone ou un téléphone portable.

 

OBLIGATOIRE : UN CASQUE

 

RECOMMANDÉ !

 

Une paire de gants cyclistes, bien utile contre le frottement des paumes sur le guidon.

 

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Eventuellement une casquette ou un bob qui servent contre le soleil et la fraîcheur.

 

Si vous désirez acheter un maillot cycliste, évitez qu'il y ait de la publicité dessus,nous ne sommes pas des coureurs. Sinon le club possède son propre maillot. En attendant, venez avec ce que vous possédez, vous êtes le bienvenu(e).

 

N'OUBLIEZ PAS.

 

Que la route ne nous appartient pas en exclusivité, que nous sommes fragiles et quenous devons observer le CODE DE LA ROUTE.

 

Et en particulier:

 

Ne pas rouler à plus de deux de front.

S'arrêter aux feux et aux Stops.

En cas de halte sur la chaussée (crevaison par exemple), il ne faut pas rester au milieu de la route mais chercher un endroit dégagé, d'autant plus si on est en peloton.

Signaler aux collègues les dangers de la route (trous, bosses, gravier etc.)

 

Et n'oubliez pas non plus que nous n'avons qu'une seule tête et que le casque est notre seule protection. Nous vous en recommandons fortement le port.

 

Ainsi la route sera ce que nous vous souhaitons :

Une BONNE ROUTE

 

Le Président

Jean Michel DECAUDIN

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[1]ATTENTION : La formation des débutants se fait de septembre à octobre, le samedi.